La media maratón de Bogotá acompaña a la comunidad día a día en su camino a través de un modelo detallado de entrenamiento físico, nutricional, emocional y de tecnología deportiva, para lograr el objetivo de superar el desafío mmB 2021 a través de:
Conéctate con tres sesiones físicas a la semana, realizadas desde diferentes parques y escenarios de la ciudad y transmitidas por las redes sociales de la mmB (Facebook e Instagram).
Un cronograma de sesiones de entrenamiento presenciales invitacionales en diferentes parques de Bogotá, con un aforo máximo permitido de 25 a 30 atletas, cada sesión tendrá un enfoque específico en sus etapas: Inicial, central y final, con el objetivo de cumplir la preparación física y mental para los recorridos de 10K y 21K de la mmB 2021.
En preparación para la media maratón de Bogotá se llevará a cabo un entrenamiento por jornadas, que tendrá lugar en los siguientes Supermercados Jumbo – Easy – Metro en el mes de mayo de 2021:
Encuentra un plan de preparación y acondicionamiento físico dinámico, para iniciar tu participación en eventos atléticos y mejorar tu registro de tiempo.
Recibe semanalmente y una semana después de la mmB, un plan de entrenamiento para cada distancia (21K o 10K). Exclusivo de inscritos a la mmB.