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Calendario de carreras running 2025 en Colombia: guía completa para corredores
Colombia es un país con una gran tradición en deportes de resistencia, y las carreras de running no son la excepción. El running ha ganado una enorme popularidad en Colombia impulsando a miles de corredores a participar en eventos a lo largo y ancho del país. Cada año el calendario de carreras se enriquece con eventos para todos los niveles, desde principiantes hasta corredores experimentados.
En este artículo te presentaremos el calendario de carreras running 2025 en Bogotá, destacaremos las principales competencias y te daremos detalles para que organices tu agenda deportiva de manera eficiente. Además, te invitaremos a participar en uno de los eventos más importantes del país.
¿Por qué es importante consultar el calendario de carreras running?
Consultar un calendario de carreras running no solo te ayuda a planificar tu entrenamiento y participación en eventos, sino que también te permite elegir pruebas que coincidan con tus objetivos personales, ya sea mejorar tiempos, experimentar nuevas rutas o disfrutar de la experiencia de correr con miles de personas en espectaculares escenarios naturales y urbanos.
Principales carreras de running en Bogotá en 2025
En Bogotá, el calendario de carreras running para 2025 cuenta con un abanico impresionante de eventos anuales que celebran el deporte y la vida saludable.Desde maratones hasta carreras de 5K y 10K, los corredores tendrán múltiples oportunidades para demostrar su resistencia y habilidad. A continuación, exploramos las carreras más destacadas del calendario de carreras running en Bogotá 2025:
1. media maratón de Bogotá (mmB)
Fecha: 27 de Julio 2025La media maratón de Bogotá es una de las competencias más emblemáticas de Colombia y de América Latina. Reconocida por la World Athletics (máximo ente que rige el atletismo en el mundo), este evento reúne a corredores élite y aficionados de todo el mundo. La mmB ofrece dos recorridos:
- Un recorrido de 21 kilómetros diseñado para corredores avanzados.
- Una carrera de 10 kilómetros para quienes desean disfrutar de la experiencia sin enfocarse en la competencia.
La mmB no solo es una carrera, sino también una fiesta cultural y deportiva que fomenta la participación de la comunidad bogotana. Inscripciones disponibles aquí.
2. Carrera Allianz 15K Bogotá
Fecha: 19 de Octubre 2025La Allianz 15K Bogotá es una de las competencias más esperadas por su enfoque técnico y su recorrido que desafía a los corredores con desniveles variados. Este evento brinda una excelente oportunidad para medir la resistencia y la estrategia en media distancia.
3. Carrera Bimbo Global Race
Fecha: Septiembre de 2025La Bimbo Global Race es mucho más que una carrera: es un movimiento global que une a miles de corredores en distintas ciudades del mundo por una causa social. En Bogotá, esta competencia destaca por su ambiente familiar y solidario. Cada kilómetro recorrido se traduce en donaciones de pan para comunidades que lo necesitan. Una experiencia deportiva con propósito que inspira a correr con el corazón.
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4.Carrera Enel X Night Race 10K
Fecha: Marzo de 2026La Carrera Nocturna de Bogotá es una de las experiencias más emocionantes del calendario runner. Con un recorrido iluminado, música en vivo y un ambiente cargado de energía, esta competencia transforma las calles de la ciudad en una verdadera fiesta del deporte. Ideal para quienes buscan una carrera diferente, divertida y vibrante bajo las luces de la noche.
Calendario detallado: carreras running 2025 en Colombia
A continuación, te presentamos un resumen del calendario de carreras running 2025 en Colombia con las fechas más relevantes:
| Evento | Fecha | Ciudad | Distancias |
|---|---|---|---|
| media maratón de Bogotá | 27 de Julio 2025 | Bogotá | 21K y 10K |
| Carrera Allianz 15K | 19 de Octubre 2025 | Bogotá | 15K |
| Carrera Enel X Night Race | Abril 2025 | Bogotá | 10K |
Este calendario es preliminar y se recomienda visitar las páginas web oficiales de cada evento para confirmar las fechas y obtener mayor información.
Consejos para prepararte según el calendario de carreras running
Adaptar tu entrenamiento a las fechas clave es fundamental para maximizar tu rendimiento y evitar lesiones. Aquí te dejamos algunos consejos:
1. Planifica con anticipación
- Es importante que, desde el principio, tengas un plan de entrenamiento adecuado. Dependiendo de la distancia que vayas a correr, debes asegurarte de trabajar en la resistencia, velocidad y fuerza. Si estás entrenando para una media maratón, como la media maratón de Bogotá, asegúrate de incluir largos recorridos en tu plan.
- Define tus objetivos para el año: ¿Quieres mejorar tu tiempo, correr una mayor distancia o simplemente disfrutar de la experiencia?
- Elige con tiempo las carreras que mejor se adapten a tus metas.
2. Prepara un entrenamiento progresivo
- Si planeas participar en carreras largas como la media maratón de Bogotá, asegúrate de seguir un plan de entrenamiento que contemple aumentos graduales en la distancia y la intensidad.
- Alterna días de entrenamiento de resistencia, velocidad y recuperación.
3. Cuida tu alimentación e hidratación
- Una dieta equilibrada y rica en carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables es esencial para mantener el nivel de energía requerido por el running.
- Mantén una adecuada hidratación, especialmente en carreras largas o en climas cálidos como el de Medellín o Cali.
4. Participa en carreras de distancia corta como práctica
Eventos como la Allianz 15K o las carreras nocturnas de 10K son excelentes para evaluar tu rendimiento antes de comprometerte con distancias mayores.
¿Ya estás listo para tu siguiente maraton?
El calendario de carreras running 2025 en Colombia está repleto de oportunidades para disfrutar del deporte, desafiar tus propios límites y vivir experiencias inolvidables en escenarios únicos. Tanto si eres un corredor experimentado como un principiante, encontrarás eventos diseñados para ti
Si estás buscando participar en una competencia icónica, te invitamos a inscribirte en la media maratón de Bogotá. Con recorridos diseñados para todos los niveles y una organización impecable, este evento promete ser una experiencia inolvidable. ¡Inscríbete hoy mismo y forma parte de esta gran celebración del running!
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